Alice Chaduteau
Psychologue clinicienne et
experte en préparation mentale pour sportifs à Bordeaux.
Accompagnement personnalisé en psychothérapie, préparation mentale et surfthérapie.
A propos
Je suis Alice Chaduteau, psychologue clinicienne, psychothérapeute et préparatrice mentale, passionnée par l’accompagnement des individus et des équipes dans leur développement personnel et mental. Diplômée en psychologie clinique et certifiée en préparation mentale, j’accompagne mes patients à surmonter leurs difficultés émotionnelles, gérer la pression et atteindre leurs objectifs, qu’ils soient personnels, professionnels ou sportifs.
Ma pratique repose sur une approche intégrative et personnalisée, mêlant des outils issus de la psychothérapie (TCD, ACT, mindfulness) et de la préparation mentale pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.
Basée à Bordeaux, je propose des consultations au Cabinet Alice Chaduteau, situé à la Maison de Santé Préventive Phyla, ainsi qu’en téléconsultation via Doctolib. Mon objectif ? Vous aider à retrouver un équilibre mental, renforcer votre confiance en vous et vous accompagner vers une meilleure version de vous-même, avec bienveillance et professionnalisme.
Mes services
Psychothérapie individuelle
Vous traversez une période difficile, ressentez du stress, de l’anxiété ou un mal-être persistant ? La psychothérapie que je propose est un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos émotions, comprendre vos difficultés et retrouver un équilibre psychologique.
Préparation mentale
Que vous soyez sportif, professionnel ou particulier, la préparation mentale permet de renforcer vos capacités mentales pour atteindre vos objectifs et mieux gérer la pression.
Surfthérapie avec l’Association Surface
La surfthérapie, proposée par l’Association Surface que j’ai fondée, allie le pouvoir de l’océan et des outils thérapeutiques pour favoriser le bien-être psychologique et émotionnel.
Accompagnement collectif
Je propose des interventions personnalisées pour les équipes sportives ou professionnelles afin d’améliorer la dynamique collective et la gestion de la pression.
Psychothérapie individuelle
Vous traversez une période difficile, ressentez du stress, de l’anxiété ou un mal-être persistant ? La psychothérapie que je propose est un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos émotions, comprendre vos difficultés et retrouver un équilibre psychologique.
Préparation mentale
Que vous soyez sportif, professionnel ou particulier, la préparation mentale permet de renforcer vos capacités mentales pour atteindre vos objectifs et mieux gérer la pression.
Surfthérapie avec l’Association Surface
La surfthérapie, proposée par l’Association Surface que j’ai fondée, allie le pouvoir de l’océan et des outils thérapeutiques pour favoriser le bien-être psychologique et émotionnel.
Accompagnement collectif
Je propose des interventions personnalisées pour les équipes sportives ou professionnelles afin d’améliorer la dynamique collective et la gestion de la pression.
A qui s’adressent mes services ?
Que vous soyez un particulier, un sportif ou un collectif, je m’engage à vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance pour répondre à vos besoins spécifiques.
Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Doctolib ou le formulaire dédié.
Adultes souhaitant un mieux-être émotionnel
Sportifs visant la performance
Professionnels sous pression
Personnes en transition de vie
Mon parcours
Diplômes
2022
Master Psychologie Clinique et Psychopathologie Intégrative (PCPI) – Université René Descartes – Paris 5
2019
Licence de psychologie clinique – Université René Descartes – Paris 5
Expériences
2022 – 2024
Praticienne clinicienne – Centre Hospitalier Charles Perrens – Bordeaux – UNIVA – Réhabilitation Psychosociale
2022 – 2023
Stagiaire – Centre de Ressources, d’Expertise et de Performance Sportive (CREPS) de Bordeaux – Talence – Pôle Espoir Judo
2021 – 2022
Stagiaire – Foyer Tandou, Fédération Hospitalière de France – Paris
2020 – 2021
Stagiaire – Hôpital Européen Georges-Pompidou – Paris – Nutrition
2019 – 2020
Stagiaire – Centre Hospitalier Sainte-Anne – Paris – Service Hospitalo-Universitaire
2018 – 2019
Stagiaire – Hôpital Tenon APHP – Paris – Psychiatrie et Addictologie
Autres formations
2025
Niveau 1 : Thérapie EMDR – Institut Français EMDR
2024
Mindfullness – CHCP – Intervenant extérieur
2024
Formation Thérapie Comportementale Dialectique Nv1 – CHCP – Symbiofi
2024
Formation ACT – CHCP – Intervenant extérieur
2023
Diplôme d’expert en préparation mentale du sportif – Focus Consultants
2022
Surf Therapy for Trauma Recovery – Groundswell Community
Témoignages des patients
Grâce à l'accompagnement d'Alice, j'ai réussi à gérer mon stress avant une compétition importante. Son approche personnalisée m'a vraiment aidée à surpasser mes blocages. Merci encore !
Sophie M. – Préparation mentale
J'étais dans une période de grande remise en question et Alice m'a aidé à y voir plus clair. Sa bienveillance et son écoute m'ont permis de mieux comprendre mes émotions et de trouver des outils concrets pour avancer. Je recommande vivement son accompagnement, professionnel et humain.
Julien D. – Psychothérapie
Alice est intervenue auprès de notre équipe et l'impact a été immédiat : meilleure communication, gestion du stress collective et performances en hausse. Un accompagnement précieux !
Équipe de Handball – Préparation mentale d’équipe
Un accompagnement précieux qui m'a permis de retrouver sérénité et confiance. Merci !
Nathalie P. – Psychothérapie
Consultation en ligne très professionnelle. Alice est à l'écoute, claire dans ses explications et propose des exercices concrets. Pratique et tout aussi efficace qu'en présentiel.
Thomas B. – Consultation en ligne
Après un burn-out difficile, j'avais du mal à remonter la pente. Alice a su m'accompagner avec beaucoup de douceur et de patience. Ses conseils m'ont permis de retrouver progressivement un équilibre et de mieux gérer mon stress au quotidien.
Claire R. – Psychothérapie post-burnout
J'ai sollicité Alice pour m'aider à gérer la pression avant un concours professionnel. Grâce à ses techniques de préparation mentale, j'ai appris à mieux gérer mon stress, à visualiser le succès et à gagner en confiance. Résultat : j'ai réussi mon concours ! Un grand merci.
Antoine G. – Préparation mentale individuelle
J'avais du mal à concilier vie personnelle et pression professionnelle. Grâce à la double approche d'Alice, alliant psychothérapie et préparation mentale, j'ai trouvé des outils concrets pour m'apaiser et améliorer mes performances au quotidien. Son écoute et son expertise font vraiment la différence. Aujourd'hui, je me sens plus aligné avec mes objectifs et capable de relever de nouveaux défis. Merci infiniment !
Olivier C. – Psychothérapie et préparation mentale
Questions fréquentes
Quels types de services proposez-vous ?
Je propose des séances de psychothérapie individuelle, des accompagnements en préparation mentale pour particuliers et équipes, ainsi que des sessions de surfthérapie. Chaque service est personnalisé en fonction des besoins du patient.
Quelles problématiques peuvent être abordées en psychothérapie ?
Les séances de psychothérapie permettent de travailler sur diverses problématiques : gestion du stress, troubles anxieux, dépression, burn-out, perte de confiance en soi, difficultés relationnelles ou encore traumatismes.
À qui s’adresse la préparation mentale ?
La préparation mentale s’adresse :
- Aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances.
- Aux professionnels cherchant à mieux gérer la pression.
- Aux équipes souhaitant renforcer la cohésion et la gestion du stress.
Cette approche est adaptée aussi bien pour la compétition, les examens ou la prise de parole en public.
Qu’est-ce que la surfthérapie et quels sont ses bienfaits ?
La surfthérapie combine des séances de surf et des exercices thérapeutiques pour :
- Réduire le stress et l’anxiété.
- Renforcer la confiance en soi.
- Améliorer la régulation émotionnelle.
L’océan devient un outil puissant pour reconnecter le corps et l’esprit dans un environnement apaisant.
Comment se déroule une première consultation avec vous ?
La première consultation est un moment d’échange où Alice prend le temps d’écouter vos besoins et d’identifier vos objectifs. Elle explique ensuite son approche et définit avec vous les axes de travail personnalisés pour un accompagnement adapté.
Où se déroulent les consultations ?
Les consultations ont lieu :
- En présentiel : au Cabinet Alice Chaduteau, situé à la Maison de Santé Préventive Phyla, 26 rue Elisée Reclus, Bordeaux.
- En ligne : via Doctolib, pour plus de flexibilité et d’accessibilité.
Combien coûte une séance et comment prendre rendez-vous ?
Les tarifs varient selon le type d’accompagnement. Vous pouvez consulter les détails et prendre rendez-vous directement sur Doctolib ou en contactant le cabinet par téléphone.
Quelle est la durée et la fréquence des séances ?
- Psychothérapie : séances de 45 minutes, fréquence adaptée selon vos besoins (hebdomadaire ou bimensuelle).
- Préparation mentale : format entre 35 et 45 minutes sur mesure selon l’objectif (séances régulières ou accompagnement ponctuel).
- Surfthérapie : sessions de groupe ou individuelles, souvent sous forme de cycles de plusieurs séances.
Quels sont les bienfaits de la préparation mentale pour un sportif ?
La préparation mentale permet d’améliorer :
- La gestion du stress et des émotions, notamment en compétition.
- L’activation pour être performant au bon moment.
- La concentration et la gestion des pensées parasites.
- La motivation et la confiance en soi.
- La mise en place de routines mentales pour atteindre vos objectifs.
- La capacité à récupérer mentalement après un échec ou une blessure.
Formulaire de contact
N’hésitez pas à me contacter via ce formulaire. Je vous répondrai dans les plus brefs délais pour échanger sur vos besoins et vous accompagner vers un mieux-être.
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